2017-08-27から1日間の記事一覧

横向き寝は脳（アルツハイマー等）にも良いの？

「横向き寝」は、イビキを軽減したり、睡眠時無呼吸症候群を防止したり、はたまた腰痛や肩こりの改善などなど、様々なものに効果的。そこまでは、通常考えられる範囲でした。ですが、次の効果を知っている人は少ないのでは？なんと、「横向き寝」は「脳…